健康でいたいけど食事はおいしく頂きたい。そんな悩みをキム・ガヨンが解決。“お家ごはんの女王”とも呼ばれるキム・ガヨンが、健康な食材を使って味と健康を両立させたレシピを披露する。さらには新鮮な食材の選び方や、料理をする際のちょっとしたコツなどタメになる情報も満載。あなたを健康にするクッキングバラエティをお楽しみに！