音楽愛好者が自分のお気に入りの曲をリスト化して連続再生を楽しむように…毎回1名のフィギュアスケーター（現役、OB、OG）が選者として登場し、自らの競技観が投影された演技の数々をテレビ朝日の豊富なアーカイブの中から厳選。その理由と共に紹介していく。今回「セレクター（選者）」を務めるのは、無良崇人。ダイナミックなトリプルアクセルをはじめパワー溢れる演技でファンを魅了し、現在はコーチや解説を務める傍らアイスショーにも出演。フィギュア界発展に向け幅広い領域で活躍している。そんな無良さんが「シナジー（相乗効果）」をテーマに自身のスケート人生で影響を受けてきたプログラムを厳選。作り上げた「極上のプログラム」とは？